Bu hastalıklar vücudu bitiriyor! Vücut direncini en fazla zayıflatan 10 kronik hastalık – Haber Gönder

Kronik hastalıklar, çoğu zaman yavaş ilerleyen uzun soluklu sıhhat sorunlarıdır. Dünya genelinde ölümlerin yarısından fazlasından görevli olan kalp hastalıkları, nüzul, kanser, kronik solunum yolu hastalıkları ve diyabet benzer biçimde kronik hastalıklar dünyada ilk ölüm nedenidir.

Kronik bir hastalık, günlük yaşamı etkileyen uzun soluklu, ilerleyici bir hastalıktır. Yetersizliğe ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Kronik böbrek yetmezliği, kronik bronşit, astım, kalp ve damar hastalıkları, kanser yada şeker hastalığı benzer biçimde hastalıklar, multipl skleroz benzer biçimde sağlığı ciddi şekilde etkileyen hastalıklar, kistik fibroz, orak hücre hastalığı ve miyopati benzer biçimde ender hastalıklar, AIDS yada hepatit C benzer biçimde kalıcı bulaşıcı hastalıklar ve depresyon ve şizofreni benzer biçimde uzun soluklu ruhsal bozukluklar kronik hastalıklardır.

Bunlar, minimum birkaç ay süresince çeşitli komplikasyonlara yol açan sıhhat sorunlarıdır. Bir çok durumda, geçici yada kalıcı hasara yol açarlar.

Tüm bu hastalıklar vücudu zayıflatır sadece bazıları vücut direncini diğerlerine nazaran daha çok etkisinde bırakır. İşte en zayıflatıcı 10 kronik hastalık.

Crohn hastalığı

Sindirim sisteminin kronik hastalıkları içinde bulunan Crohn hastalığı, ince bağırsak ve kolonda kronik iltihaplanmadır. Crohn hastalığı keskin karın ağrısına, dışkıda kana, ishale ve kilo yitirilmesine niçin olur.

Sıhhatli bir yaşam tarzıyla hastalığın ortaya çıkardığı problemler hafifletilebilir, denetim edebilir ve nöbetler azaltabilir. Stres yönetimi oldukça önemlidir. Ek olarak, oldukça kırılgan olan sindirim sistemi üstünde direkt tesiri olduğundan rejime hususi olarak ehemmiyet gösterilmelidir.

Astım

Hırıltılı solunum, göğüs sıkışması, öksürük ve kalıcı ve şiddetli nefes darlığı benzer biçimde emarelerle ortaya çıkan astım, çevresel faktörlerin yanı sıra gentik ve alerjiler tarafınca tetiklenebiliyor.

Astımlı insanoğlu hastalık hakkında daha çok bilgiye haiz olarak bu sıhhat sorununu daha iyi yönetebilir. Sigaradan uzak durmak oldukça önemlidir. Ek olarak daha iyi nefes alabilmek için nefes egzersizlerine başvurulabilir.

Evcil hayvana haiz olmak astımı tetikleyebilir. Ek olarak yorucu fizyolojik aktivitelerden kaçınılması önerilir.

Parkinson hastalığı

Parkinson hastalığı yavaşça, sadece kurnaz bir halde vücutta ilerler. Bu yıkıcı hastalık, uzuvların kontrolünü büyük seviyede etkisinde bırakır. Hastalığın yıkıcı bir aşamaya gelmesinin ilk emarelerinden biri titremelerin ortaya çıkmasıdır. Değişik değişimler de meydana gelebilir ve hastaların günlük yaşamlarını etkileyebilir.

Günlük görevleri yerine getirme zorluğu, uzuvların sertliği, adım atma zorluğu, yavaş hareketler benzer biçimde birçok değişik emare hastalık ilerledikçe ortaya çıkabilir. Sadece bazı emareler beyindeki motor sistemle ilgili değildir. Mesela, bazı kişilerde aşırı tükürük üretimi meydana gelir.

Bacakların şişmesi, uyku problemleri, hipotansiyon ve depresyon benzer biçimde bir takım emare de ortaya çıkabilir.

Artrit

Artrit çeşitli şekillerde gelişebilen iltihaplı kronik bir hastalıktır. Gut, lupus, romatoid artrit ve osteoartrit benzer biçimde birçok çeşidi vardır. Genel olarak eklem iltihaplanması olarak bilinir.

Hastalık eklemleri ve bağ dokularının tümünü etkisinde bırakır. Eklemlerde sertlik ve dayanılmaz ağrılar günlük olarak yaşanabilir. Ek olarak ağrıyı hafifletmek için ilaç tedavisi, masaj terapisi yada fizyoterapi benzer biçimde seçeneklere başvurulabilir.

Fibromiyalji

Fibromiyaljinin sebepleri hala bilinmemektedir. Fibromiyaljide vücudun ağrı mekanizmaları bozulur ve yoğun kas ağrısı ve aşırı bitkinlik ortaya çıkar.

Fibromiyaljiyle iyi mi yaşayacağınızı öğrenmek için günlük aktivitelere dayanıklılığı artırmaya, fizyolojik egzersizi tekrardan başlatmaya ve gerginlikleri yatıştırmaya müsaade eden fizyoterapiye başvurabilirsiniz.

İnme

İnme yada bir öteki adıyla nüzul, dünya genelinde engelliliğin önde gelen sebepleri arasındadır. Beyne kan akışını engellemiş olan bir pıhtı sonucu inme, etkilenen bölgelere bağlı olarak vücutta değişik hasarlar yaratır.

Herkeste değişik hasarlar bırakabildiği için bir inmeden sonrasında iyileşmek için sabırlı olmak oldukça önemlidir. İlk olarak, inmeden sonraki üç ay içinde meydana gelen oldukça süratli bir faz ve ondan sonra 18 aya kadar devam eden daha yavaş bir faz vardır. Ne kadar oldukça süre geçerse, iyileşme şansı o denli azalır. Bundan dolayı hastalar bu gerçeklikle yaşamayı öğrenmelidir.

Kısmi nüzul, dil bozuklukları, bellek kaybı ve görme problemleri benzer biçimde durumlar kalıcı olabilir. Hastaların bağımsız hareket etmeleri olanaksız hale gelebilir ve yaşam kaliteleri azalır.

İnmeden sonrasında iyileşmenin en iyi yollarından biri, eğer mümkünse tekrardan hareket etmeye başlamaktır. Hareketli bir yaşam seçimi, ikinci bir inme için risk faktörlerini önleyebilir.

Ruh sağlığı bozuklukları

Ruh sağlığı bozuklukları da kronik hastalıklar arasındadır. Bazı hastalıklar vücut üstünde daha çok yıkıcıdır. Genetik, biyolojik, ruhsal ve hatta çevresel bazı faktörler zihinsel bozukluklar üstünde etkilidir.

Tanı konduktan sonrasında, hastalığı ilaçla tedavi etmek kafi değildir. Diyet, boş süre, iş-aile dengesi ve uyku benzer biçimde tüm yaşam seçimi gözden geçirilmeli, fizyolojik hareketlilik önceliklerin merkezine koyulmalıdır.

Ek olarak, psikoterapi gruplarına katılmak, bir psikoloğa danışmak, terapiye adım atmak ve hatta sanata yönelmek benzer biçimde durumlar da destek sağlar. Bu tür bir tedabi hayatınız üstünde bazı pozitif kontrolleri tekrardan kazanmanıza destek olabilir.

Epilepsi

Sinir sisteminin kronik hastalıkları içinde en yaygın olanı epilepsidir. Dünya genelinde 50 milyon insanoğlunun epilepsiden etkilendiği tahmin edilmektedir. Genel olarak nöbetlerle karakterize edilen bu nörolojik sıhhat problemininin ortaya çıkardığı problemler hastadan hastaya nazaran değşebilir.

Fotosensitivite (görsel aşırı duyarlılık) bazı epileptikleri rahatsız edebilir. Belirli görsel uyaranlardan kaçınmak, stresi önlemek, gereksiz stresten kaçınmak, yorgunluğu önlemek ve epilepsiyi tetikleyen belirli alışkanlıkları değişiklik yapmak gerekir.

Multipl skleroz

Multipl sklerozun tüm etkilerini belirlemek zor olsa gerek. Nöronlar ve dolayısıyla vücudun değişik bölgelerine değişik mesajlar iletme kabiliyetleri etkilendikçe, sinir sisteminin hangi bölgesinin etkilendiğine bağlı olarak birçok sıhhat problemi ortaya çıkabilir.

Görme kaybı, dengesizlik, konsantrasyon yada bellek problemleri, uzuvlarda zayıflık ve karıncalanma benzer biçimde birçok emare ortaya çıkabilir.

Hastalığın birkaç aşaması vardır, bu da hastaların hastalıklarının seyrine devamlı olarak uyum sağlamalarını gerektirir. Bu aşamalar daima açık olarak görülmez.

Günümüzde uygulanan yenilikçi ilaçlara ve tedavilere ek olarak, iyi bir diyetin hastalığı hafifletebileceği bilinmektedir.

Diyabet

Diyabet tanısı konduğunda, hastaların tüm yaşamları etkilenir. Kan şekeri seviyesini devamlı seyretmek ve yediğiniz her şeye dikkat etmek kimi zaman oldukça zor olabilir.

Diyabetle daha iyi yaşamak ve diyabetin hayatlarındaki tüm alanı kapladığını hissetmemek için birçok şahıs daha sıhhatli alternatifler bularak rejimlerinde değişim yapmayı tercih eder.

Diyabetten sonrasında menüler değiştirilmeli, bilhassa düşük karbonhidratlı bir rejim izlenmelidir. Ek olarak fizyolojik hareketlilik de oldukça önemlidir. Her gün kesinlikle egzerisz yapılması gerekir.