Bilhassa kış aylarında olduğumuz şu günlerde, soğuk havaların etkisiyle pek fazlaca şahıs grip yada benzeri salgın hastalıklara yakalanabiliyor. C vitamini bakımından oldukça varlıklı olan bu karışım ise grip ve enfeksiyonlara mükemmel bir çözüm oluyor. İşte evde kolaylıkla hazırlanabilen C vitamini deposu mucize karışım…
Bilhassa bu soğuk günlerde pek fazlaca yurttaş C vitamini deposu olan portakal, limon ve greyfurt benzer biçimde gıdalardan hazırlanan içecekleri merak ediyor. Vitamin deposu tarifiyle soğuk havalarda dahi vücut direnci arttırılabiliyor ve bağışıklık güçlenebiliyor.
Grip ve hastalıklardan sakınan mucize karışım tarifi!
İşte bir tek 1 bardağının bile yararlı olabileceği mucize C vitamini karışımının tarifi…
Malzemeleri:
2 dal karanfil
Bir tane çubuk tarçın
Bir tane greyfurt
Bir tane portakal
Yarım tane limon
Hazırlanışı:
Ilk olarak greyfurt ve portakalı iyice sıkmalısınız. Arkasından içine çubuk tarçını koyup beklemelisiniz. Üstünden otuz dakika geçtikten sonrasında sıktığınız limon suyunu ve karanfilleri ilave edin.
10 dakika daha bekleyin, sonrasında karanfil ve tarçın çubuklarını çıkarın. Hazırlamış olduğunuz karışımı başka bir bardağa eleyerek aktarın.
Vitamin deposu karışımınız hazır. Afiyetle yiyin!
