Sıhhatli beslenmek ve sıhhatli içecekler tüketmek… Hayatımızın her alanında duyduğumuz bu ifadeler, oldukça mühim.
Sıhhatli beslenmek ve sıhhatli içecekler tüketmek, uzun hayata devam etmenin önünü açar.Bu sayede şahıs daha sıhhatli ve dayanıklı bir hale gelir.
Bu sıhhatli içeceklere portakal suyunu örnek verebiliriz. Kahvaltıların vazgeçilmezi olan portakal suyu, sağlığa olan faydalarıyla tam bir bulunmaz nimet..
Böbrekleri korumuş olan ve böbrek taşı oluşumunu önleyen portakal suyu, kanserli hücrelerle de savaşıyor. Kanser çağımızın en büyük hastalıklarından olan kanserle savaşan portakal suyunu sofralarınızdan tamamlanmamış etmemeye çalışın.
Saç köklerini besleyen ve bu sayede dökülmeleri de engellemiş olan portakal suyu, daha parlak bir görünüme kavuşmayı sağlayacak.
Kabızlık ve ishal için de organik bir çözüm olan portakal suyu, ücut fonksiyonlarının daha sıhhatli işlemesine katkıda bulunuyor.
Tip2 diyabet için tavsiye edilen taze portakal suyu, kan şekerini dengede tutma görevin üstlenmektedir. Bu sayede diyabete karşı olan savaşınızda size destek olur.
Tüm bu faydalarıyla sınırı olan kalmayan portakal suyu, ağız kokusuna da iyi geliyor ve bu rahatsız edici durumu sonlandırıyor.
Ağız kokusuna portakal suyu
Portakalın ağzı nemli tutan ve bakterilerden korumuş olan tükürük üretimine destek bulunduğunu ortaya çıktı.
Günde 1-2 bardak içmeye başlayabilir yada bir gece evvel demleyip, buzdolabında soğuturak ertesi gün tüketebilirsiniz.
Ağız kokusundan kurtulmak için, portakal suyu i.mek oldukça zahmetsiz bir yol olacaktır. Günlük yaşamı etkileyen ve kişiyi zora sokan ağız kokusu, kısa bir süre sonrasında da tarihe karışacak.
Portakal suyunun gıda kıymeti
1 su bardağı portakal suyu 120,00 kaloridir. Portakal suyu muhteviyatında 29,28 Karbonhidrat(g), 0,80 Protein(g), 0,33 yağ(g), 0,22 lif(g), 12,00 Sodyum(mg), 648,00 potasyum(mg), 34,00 Kalsiyum(mg), 0,18 ve Demir barındırır.
