Kalp krizi, kalbe kan taşıyan koroner arterlerin tıkanması sonucu kalp kasının kafi oksijen alamaması sebebiyle meydana gelen ciddi ve yaşamı tehdit edebilen bir durumdur.
Bu tıkanıklık, çoğu zaman arterlerdeki plak (yağ, kolesterol ve öteki maddeler) birikiminin kopması ve pıhtı oluşumu ile gerçekleşir.
Son yıllarda ise vatanımızda kalp krizi vakalarındaki yüksek oran, dikkat çekmeye başladı.
TÜRKİYE KALP KRİZİ ORANLARINDA, AVRUPA’YI GERİDE BIRAKTI
Türkiye’de kalp krizi oranlarının yüksekliği, son zamanların en dikkat çeken verileri içinde yer ediniyor.
Vatanımızda her 100 bin kişiden ortalama 353’ünün kalp krizi geçirdiği, meydana getirilen araştırmalarla ortaya konuldu.
Almanya’da bu oran 399 civarlarındayken, Fransa’da 179 ve İngiltere’de 149 seviyesinde seyrediyor.
Fransa ve İngiltere, hem kriz geçirme oranlarında hem de ölüm oranlarında Türkiye’nin fazlaca peşinde gözüküyor.
Ek olarak erken müdahale yaşam kurtarıcıdır.
Göğüs ağrısı benzer biçimde emareler olduğunda derhal acil yardım çağrılmalıdır.
200 BİN KİŞİ KALP KRİZİNDEN HAYATINI KAYBEDİYOR
Uzman görüşü ve araştırmalara gore gene her yıl ortalama 200 bin şahıs, kalp krizi sebebiyle yaşamını kaybediyor.
Bu oran Almanya’da yüzde 45, İngiltere’de yüzde 30, Fransa’da ise yüzde 33.
Türkiye’de ise yüzde 66 ile kriz geçirenlerin üçte ikisi yaşamını kaybediyor.
DOĞRU BESLENİN, STRESTEN UZAK DURUN
Kalp krizinden korunmak ise doğru beslenmek ve stressiz bir yaşamdan geçiyor.
KALP KRİZİ NEDEN OLUR
Ateroskleroz (Damar Tıkanıklığı): Koroner arterlerde plak birikmesi
Yüksek Kolesterol: LDL (fena) kolesterol seviyelerinin yüksek olması
Hipertansiyon: Yüksek gerilim damar duvarlarına zarar verebilir
Sigara ve Alkol: Damar yapısını bozarak tıkanıklığa yol açabilir
Diyabet: Kan damarlarını zayıflatarak risk oluşturur
Aşırı kiloluluk: Kalp ve damar sistemi üstünde yük oluşturur
Stres: Kan basıncını artırarak damar sağlığını negatif etkisinde bırakır
Genetik Faktörler: Ailede kalp hastalığı öyküsü
BELİRTİLERİ NELERDİR
Göğüs ağrısı yada sıkışma (çoğu zaman sol kola, çeneye yada sırta yayılabilir)
Nefes darlığı
Soğuk terleme
Baş dönmesi yada bayılma
Mide bulantısı ve kusma
Ani bitkinlik
Çarpıntı
Not:
Bilhassa hanımlarda ve diyabet hastalarında emareler değişik (mesela mide ağrısı, halsizlik) olabilir.
TEDAVİSİ NASIL YAPILIR
Acil Tedavi
İlaçlar: Pıhtı çözücüler, aspirin, nitrogliserin
Anjiyo: Tıkanan damarı açmak için balon yada stent yerleştirilmesi
Bypass Ameliyatı: Tıkanıklığın etrafından dolaşarak kan akışını sağlamak
UZUN DÖNEM TEDAVİ
İlaç Tedavisi: Kan sulandırıcılar, beta blokerler, statinler
YAŞAM TARZINIZI DEĞİŞTİRİN
Sıhhatli beslenme (Akdeniz rejimi)
Tertipli egzersiz
Sigara ve alkol bırakma
Stres yönetimi
Gerilim ve şeker kontrolü
Bu post hakkında tartışma