Haber İnci | Son Dakika Haberler, Güncel Haberlerini
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Haber İnci | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Sabahları bunu icra eden kalp krizi geçiriyor! Sakın yapmayın – Haber Gönder

Mayıs 4, 2023
İçinde Sağlık
0
Sabahları bunu icra eden kalp krizi geçiriyor! Sakın yapmayın – Haber Gönder


Sabahları bunu yapan kalp krizi geçiriyor! Sakın yapmayın

Kalp krizi sebebiyle her gün binlerce insan yaşamını kaybediyor. Bundan dolayı bedenimize oldukca iyi bakmamız gerekiyor.

Kalp krizinin birden fazla sebepleri de olabilir. Genetik faktörler, beslenme alışkanlığı şeklinde..

Her detay oldukça mühim. Erken müdahale yardımıyla de şahıs kurtulabiliyor. Ani oluşması ise bazenm müdahaleyi geciktirebilir.

Sadece bazı durumlarda görülen emareler, kalp krizinin erken
uyarı işareti olabiliyor.Meydana getirilen araştırmalara bakılırsa, en ölümcül kalp krizinin
sabahları yaşandığı öğrenildi.

Harvard Tıp Okulu’nda meydana getirilen bir çalışmada araştırmacılar, sabahları kalp krizi geçirmenin yüzde 20 daha çok kalp dokusu vefat etmesiyle
ilişkili bulunduğunu buldu.

Heart dergisinde gösterilen 2011 tarihindeki bir
araştırmanın bulguları, sabah altı ile öğle saatleri içinde meydana gelen kalp
krizlerinin en ölümcül bulunduğunu gösteriyor.

Borja Ibanez, “Çalışmamızda, sabah meydana gelen
vakalar daha çok hasarla ilişkilendirildi. Bağlantı tartışmalı olarak oldukça
kuvvetli
” dedi.

Harvard Tıp Okulu emek harcaması, sirkadiyen ritimler ile kalp
krizi riski içinde kuvvetli bir bağlantı kuran ilk çalışmalardan biridir. Şimdi,
bulguları güçlendiren birçok takip emek harcaması var.

2020’de Trends in Endocrinology and Metabolism’de gösterilen
bir emek verme, çağdaş yaşam tarzlarının niçin olduğu sirkadiyen sistemin
bozulmasının kardiyovasküler işlevi negatif etkilediğini gösterdi.

Sabahları
sirkadiyen sistemin kan pıhtılarının parçalanmasını önleyen daha yüksek sayıda
PAI-1 hücresi gönderdiğine inanılıyor. Kandaki PAI-1 hücrelerinin seviyesi ne
kadar yüksekse, kalp krizine niçin olabilecek bir kan pıhtısı oluşturma riski
de o denli fazladır.

Harvard Tıp Okulu araştırması, sabah altı ile öğlen içinde
kalp krizi geçiren hastaların, günün ilerleyen saatlerinde kalp krizi geçiren
hastalara kıyasla daha yüksek PAI-1 hücrelerine haiz bulunduğunu belirledi.

Riski artıran durumlar

Profesör Srinath Reddy, bazı alışkanlıkların bu riski
artırabileceği mevzusunda uyarıyor.

Bir şahıs altta yatan birkaç koroner risk
faktörüne sahipse, iyi uyuyamıyorsa, susuz kalıyorsa ve egzersiz yapıyorsa,
yırtılmaya niçin olabilir ve büyük bir pıhtı oluşumunu tetikleyebilir.

Bu
nedenle sabahları kalp krizi riskiyle savaşmanın iki yolu vardır. İşin püf
noktası, iyi bir gece uykusu çekmek ve sabah egzersizini ertelemektir.

ABD Hastalık Denetim ve Önleme Merkezleri (CDC), her gece
yedi saatten azca uyuyan yetişkinlerin kalple ilgili sıhhat sorunları riskinin
daha yüksek bulunduğunu açıklıyor.

Bununla beraber, uyku yoksunluğunun kalp
krizlerinin iyi malum habercileri olan gerilim problemlerine katkıda
bulunabileceği akılda tutularak, burada vurgu uykunun kalitesi ve süresi
üzerindedir.

Esnek bir emek verme programına haiz olanların da öğleden
sonrasında egzersiz yapmaları yada sabahları hafifçe egzersizlere başlamaları
önerilir.

Yüksek yoğunluklu egzersiz, dolaşım pahasına ani kalp durması yada
ölüm riskini akut şekilde artırabilir. Cleveland Clinic, “Kronik tabiat
sporları eğitimi ve dayanıklılık etkinliklerinde yarışmak kalp hasarına ve
ritim bozukluklarına yol açabilir”
diyor.

CNN Türk’te yer edinen haberin devamında; ABD Hastalık Denetim ve Önleme Merkezleri (CDC), her gece yedi saatten azca uyuyan yetişkinlerin kalple ilgili sıhhat sorunları riskinin daha yüksek bulunduğunu açıklıyor.

Bununla beraber, uyku yoksunluğunun kalp krizlerinin iyi malum habercileri olan gerilim problemlerine katkıda bulunabileceği akılda tutularak, burada vurgu uykunun kalitesi ve süresi üzerindedir.

Etiketler: bunuedengeçiriyorGönderHabericraKalpkriziSabahlarısakınyapmayın

İlgili Gönderiler

Mardin’de kazada ayağı kırılan eşeğe protez takıldı – Haber Gönder
Sağlık

Mardin’de kazada ayağı kırılan eşeğe protez takıldı – Haber Gönder

Şubat 27, 2025
Kar fırtınası ve tipi kar körlüğüne niçin olabilir – Haber Gönder
Sağlık

Kar fırtınası ve tipi kar körlüğüne niçin olabilir – Haber Gönder

Şubat 26, 2025
Buluşma talepleri yüzde 58 oranında azaldı – Haber Gönder
Sağlık

Buluşma talepleri yüzde 58 oranında azaldı – Haber Gönder

Şubat 25, 2025
Sonraki Yazı
Murat Kurum’dan Ümraniyelilere kentsel dönüşüm ve tapu müjdesi – Haber Gönder

Murat Kurum’dan Ümraniyelilere kentsel dönüşüm ve tapu müjdesi – Haber Gönder

2023 yılı Türkiye’de en fazlaca satan elektrikli otomobiller! – Haber Gönder

2023 yılı Türkiye’de en fazlaca satan elektrikli otomobiller! – Haber Gönder

Fernando Muslera performansını düzeltmek için extra çalışıyor – Haber Gönder

Fernando Muslera performansını düzeltmek için extra çalışıyor – Haber Gönder

Bu post hakkında tartışma

Tavsiye Edilenler

DASK, iki yılda ortalama 40 milyar lira hasar ödemesi yapmış oldu – Haber Gönder

DASK, iki yılda ortalama 40 milyar lira hasar ödemesi yapmış oldu – Haber Gönder

5 ay evvel
Antalya’da genç hanıma, karın zarından vajina yapılmış oldu – Haber Gönder

Antalya’da genç hanıma, karın zarından vajina yapılmış oldu – Haber Gönder

11 ay evvel
A Ulusal Futbol Ekibi, İzlanda’ya ulaştı – Haber Gönder

A Ulusal Futbol Ekibi, İzlanda’ya ulaştı – Haber Gönder

9 ay evvel
Manchester City, yeni sürem formasını tanıttı – Haber Gönder

Manchester City, yeni sürem formasını tanıttı – Haber Gönder

2 yıl evvel
1 kaşık yiyin, 30 yıl öksürmeyin! Ciğerleri pırıl pırıl ediyor… – Haber Gönder

1 kaşık yiyin, 30 yıl öksürmeyin! Ciğerleri pırıl pırıl ediyor… – Haber Gönder

2 yıl evvel
Dybala’dan Mourinho itirafı: 5 yanıtsız arama – Haber Gönder

Dybala’dan Mourinho itirafı: 5 yanıtsız arama – Haber Gönder

2 yıl evvel
Bir meyve, bin yarar! Yiyen hastalık yüzü görmüyor – Haber Gönder

Bir meyve, bin yarar! Yiyen hastalık yüzü görmüyor – Haber Gönder

2 yıl evvel
Bitlis’te yayla muzu uçkun tezgahlardaki yerini aldı – Haber Gönder

Bitlis’te yayla muzu uçkun tezgahlardaki yerini aldı – Haber Gönder

1 yıl evvel
5 bin TL’lik ikramiye hayırlı olsun – Haber Gönder

5 bin TL’lik ikramiye hayırlı olsun – Haber Gönder

2 yıl evvel
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle

Öne Çıkanlar

tv100 canlı yayınında Kübra Par’dan CHP’nin tek adaylı ön seçim pusulası yorumu – Haber Gönder

Kar fırtınası ve tipi kar körlüğüne niçin olabilir – Haber Gönder

Fatih Karagümrük’ü yenen İskenderunspor kupada çeyrek finale terfi etti – Haber Gönder

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kabine sonrası AB mesajı: “Avrupa’yı içine düşmüş olduğu durumdan yalnız Türkiye kurtarabilir” – Haber Gönder

Ukrayna, kıymetli madenler için ABD ile anlaştı – Haber Gönder

Kripto para işlemlerinde yeni dönem başladı – Haber Gönder

Trend Haberler

İletişim Başkanı Fahrettin Altun’dan ’28 Şubat’ paylaşımı – Haber Gönder

İletişim Başkanı Fahrettin Altun’dan ’28 Şubat’ paylaşımı – Haber Gönder

İle editor
Şubat 27, 2025
0

Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Fahrettin Altun, toplumsal medya hesabından yapmış olduğu paylaşımda, 28 Şubat darbesinin 28. yıl...

Mardin’de kazada ayağı kırılan eşeğe protez takıldı – Haber Gönder

Mardin’de kazada ayağı kırılan eşeğe protez takıldı – Haber Gönder

Şubat 27, 2025
Zor olacak fakat artık konuşmayacağım – Haber Gönder

Zor olacak fakat artık konuşmayacağım – Haber Gönder

Şubat 27, 2025
tv100 canlı yayınında Kübra Par’dan CHP’nin tek adaylı ön seçim pusulası yorumu – Haber Gönder

tv100 canlı yayınında Kübra Par’dan CHP’nin tek adaylı ön seçim pusulası yorumu – Haber Gönder

Şubat 26, 2025
Kar fırtınası ve tipi kar körlüğüne niçin olabilir – Haber Gönder

Kar fırtınası ve tipi kar körlüğüne niçin olabilir – Haber Gönder

Şubat 26, 2025
Haber İnci | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler

Haberler ve güncel son dakika haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.

tanıtım yazısı
backlink satın al

Son Haberler

  • İletişim Başkanı Fahrettin Altun’dan ’28 Şubat’ paylaşımı – Haber Gönder Şubat 27, 2025
  • Mardin’de kazada ayağı kırılan eşeğe protez takıldı – Haber Gönder Şubat 27, 2025
  • Zor olacak fakat artık konuşmayacağım – Haber Gönder Şubat 27, 2025

Haber İnci © 2022 Haberler ve güncel son dakika haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji

Haber İnci © 2022 Haberler ve güncel son dakika haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.