Haber İnci | Son Dakika Haberler, Güncel Haberlerini
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Haber İnci | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Sabahları bunu icra eden kalp krizi geçiriyor! Sakın yapmayın – Haber Gönder

Mayıs 4, 2023
İçinde Sağlık
0
Sabahları bunu icra eden kalp krizi geçiriyor! Sakın yapmayın – Haber Gönder


Sabahları bunu yapan kalp krizi geçiriyor! Sakın yapmayın

Kalp krizi sebebiyle her gün binlerce insan yaşamını kaybediyor. Bundan dolayı bedenimize oldukca iyi bakmamız gerekiyor.

Kalp krizinin birden fazla sebepleri de olabilir. Genetik faktörler, beslenme alışkanlığı şeklinde..

Her detay oldukça mühim. Erken müdahale yardımıyla de şahıs kurtulabiliyor. Ani oluşması ise bazenm müdahaleyi geciktirebilir.

Sadece bazı durumlarda görülen emareler, kalp krizinin erken
uyarı işareti olabiliyor.Meydana getirilen araştırmalara bakılırsa, en ölümcül kalp krizinin
sabahları yaşandığı öğrenildi.

Harvard Tıp Okulu’nda meydana getirilen bir çalışmada araştırmacılar, sabahları kalp krizi geçirmenin yüzde 20 daha çok kalp dokusu vefat etmesiyle
ilişkili bulunduğunu buldu.

Heart dergisinde gösterilen 2011 tarihindeki bir
araştırmanın bulguları, sabah altı ile öğle saatleri içinde meydana gelen kalp
krizlerinin en ölümcül bulunduğunu gösteriyor.

Borja Ibanez, “Çalışmamızda, sabah meydana gelen
vakalar daha çok hasarla ilişkilendirildi. Bağlantı tartışmalı olarak oldukça
kuvvetli
” dedi.

Harvard Tıp Okulu emek harcaması, sirkadiyen ritimler ile kalp
krizi riski içinde kuvvetli bir bağlantı kuran ilk çalışmalardan biridir. Şimdi,
bulguları güçlendiren birçok takip emek harcaması var.

2020’de Trends in Endocrinology and Metabolism’de gösterilen
bir emek verme, çağdaş yaşam tarzlarının niçin olduğu sirkadiyen sistemin
bozulmasının kardiyovasküler işlevi negatif etkilediğini gösterdi.

Sabahları
sirkadiyen sistemin kan pıhtılarının parçalanmasını önleyen daha yüksek sayıda
PAI-1 hücresi gönderdiğine inanılıyor. Kandaki PAI-1 hücrelerinin seviyesi ne
kadar yüksekse, kalp krizine niçin olabilecek bir kan pıhtısı oluşturma riski
de o denli fazladır.

Harvard Tıp Okulu araştırması, sabah altı ile öğlen içinde
kalp krizi geçiren hastaların, günün ilerleyen saatlerinde kalp krizi geçiren
hastalara kıyasla daha yüksek PAI-1 hücrelerine haiz bulunduğunu belirledi.

Riski artıran durumlar

Profesör Srinath Reddy, bazı alışkanlıkların bu riski
artırabileceği mevzusunda uyarıyor.

Bir şahıs altta yatan birkaç koroner risk
faktörüne sahipse, iyi uyuyamıyorsa, susuz kalıyorsa ve egzersiz yapıyorsa,
yırtılmaya niçin olabilir ve büyük bir pıhtı oluşumunu tetikleyebilir.

Bu
nedenle sabahları kalp krizi riskiyle savaşmanın iki yolu vardır. İşin püf
noktası, iyi bir gece uykusu çekmek ve sabah egzersizini ertelemektir.

ABD Hastalık Denetim ve Önleme Merkezleri (CDC), her gece
yedi saatten azca uyuyan yetişkinlerin kalple ilgili sıhhat sorunları riskinin
daha yüksek bulunduğunu açıklıyor.

Bununla beraber, uyku yoksunluğunun kalp
krizlerinin iyi malum habercileri olan gerilim problemlerine katkıda
bulunabileceği akılda tutularak, burada vurgu uykunun kalitesi ve süresi
üzerindedir.

Esnek bir emek verme programına haiz olanların da öğleden
sonrasında egzersiz yapmaları yada sabahları hafifçe egzersizlere başlamaları
önerilir.

Yüksek yoğunluklu egzersiz, dolaşım pahasına ani kalp durması yada
ölüm riskini akut şekilde artırabilir. Cleveland Clinic, “Kronik tabiat
sporları eğitimi ve dayanıklılık etkinliklerinde yarışmak kalp hasarına ve
ritim bozukluklarına yol açabilir”
diyor.

CNN Türk’te yer edinen haberin devamında; ABD Hastalık Denetim ve Önleme Merkezleri (CDC), her gece yedi saatten azca uyuyan yetişkinlerin kalple ilgili sıhhat sorunları riskinin daha yüksek bulunduğunu açıklıyor.

Bununla beraber, uyku yoksunluğunun kalp krizlerinin iyi malum habercileri olan gerilim problemlerine katkıda bulunabileceği akılda tutularak, burada vurgu uykunun kalitesi ve süresi üzerindedir.

Etiketler: bunuedengeçiriyorGönderHabericraKalpkriziSabahlarısakınyapmayın

İlgili Gönderiler

Ispanak diye almayın! Komaya sokuyor – Haber Gönder
Sağlık

Ispanak diye almayın! Komaya sokuyor – Haber Gönder

Aralık 6, 2023
Tartışmalara son verecek! Soğuk duş almanın şaşırtan yararları: Gerilim, stres.. – Haber Gönder
Sağlık

Tartışmalara son verecek! Soğuk duş almanın şaşırtan yararları: Gerilim, stres.. – Haber Gönder

Aralık 5, 2023
Tadıyla mest ediyor! Bitter çikolatanın yararları saymakla bitmez: Kanser, Alzheimer.. – Haber Gönder
Sağlık

Tadıyla mest ediyor! Bitter çikolatanın yararları saymakla bitmez: Kanser, Alzheimer.. – Haber Gönder

Aralık 4, 2023
Sonraki Yazı
Murat Kurum’dan Ümraniyelilere kentsel dönüşüm ve tapu müjdesi – Haber Gönder

Murat Kurum’dan Ümraniyelilere kentsel dönüşüm ve tapu müjdesi – Haber Gönder

2023 yılı Türkiye’de en fazlaca satan elektrikli otomobiller! – Haber Gönder

2023 yılı Türkiye’de en fazlaca satan elektrikli otomobiller! – Haber Gönder

Fernando Muslera performansını düzeltmek için extra çalışıyor – Haber Gönder

Fernando Muslera performansını düzeltmek için extra çalışıyor – Haber Gönder

Bu post hakkında tartışma

Tavsiye Edilenler

İçişleri Bakanlığı, Mustafa Kemal Atatürk’e hakaret eden Kuveytli yazar hakkında kabahat duyurusunda bulunmuş oldu – Haber Gönder

İçişleri Bakanlığı, Mustafa Kemal Atatürk’e hakaret eden Kuveytli yazar hakkında kabahat duyurusunda bulunmuş oldu – Haber Gönder

3 ay evvel
Sıhhat Bakanı Fahrettin Koca’dan İstanbul’daki hastanelere bayram ziyareti – Haber Gönder

Sıhhat Bakanı Fahrettin Koca’dan İstanbul’daki hastanelere bayram ziyareti – Haber Gönder

8 ay evvel
TCMB’nin eylülde siyaset faizini yüzde 30’a çıkarması umut ediliyor – Haber Gönder

TCMB’nin eylülde siyaset faizini yüzde 30’a çıkarması umut ediliyor – Haber Gönder

3 ay evvel
Kahramanmaraş merkezli depremlerden etkilenen kentlerde konteyner sayısı 75 bini aştı – Haber Gönder

Kahramanmaraş merkezli depremlerden etkilenen kentlerde konteyner sayısı 75 bini aştı – Haber Gönder

8 ay evvel
Eğer kuşburnunu suda kaynattıktan sonrasında yerseniz… – Haber Gönder

Eğer kuşburnunu suda kaynattıktan sonrasında yerseniz… – Haber Gönder

8 ay evvel
Alperen Şengün’ün 30 sayısı Rockets’a gitmedi – Haber Gönder

Alperen Şengün’ün 30 sayısı Rockets’a gitmedi – Haber Gönder

2 hafta evvel
Tarımsal destekleme ödemeleri bugün çiftçilerin hesabına aktarılıyor – Haber Gönder

Tarımsal destekleme ödemeleri bugün çiftçilerin hesabına aktarılıyor – Haber Gönder

4 ay evvel
Kemal Kılıçdaroğlu, ‘Hayatımın en büyük projesini açıklıyorum’ diyerek duyurdu! Paylaşımı kısa sürede gündem oldu – Haber Gönder

Kemal Kılıçdaroğlu, ‘Hayatımın en büyük projesini açıklıyorum’ diyerek duyurdu! Paylaşımı kısa sürede gündem oldu – Haber Gönder

7 ay evvel
Depremin vurmuş olduğu Malatya’da zelzele konutları hızla yükseliyor – Haber Gönder

Depremin vurmuş olduğu Malatya’da zelzele konutları hızla yükseliyor – Haber Gönder

7 ay evvel
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle

Öne Çıkanlar

Fenerbahçe’ye Beşiktaş derbisi öncesi müjde! Sakatlar tek tek dönüyor – Haber Gönder

Kızı dağa kaçırılan anne, HEDEP Genel Merkezi’ni bastı – Haber Gönder

Tartışmalara son verecek! Soğuk duş almanın şaşırtan yararları: Gerilim, stres.. – Haber Gönder

Rusya’da dondurucu soğuk! Isı eksi 56’ya düştü – Haber Gönder

Turizmcinin gözü yeni yılda… Yılbaşında üstün dereceli beklentisi – Haber Gönder

Alişan’dan herkesi şaşırtan itiraf! “Dolandırıldım” – Haber Gönder

Trend Haberler

Ali Koç ve Emre Belözoğlu istediklerimi almadı – Haber Gönder
Spor

Ali Koç ve Emre Belözoğlu istediklerimi almadı – Haber Gönder

İle editor
Aralık 6, 2023
0

ensonhaber.com Fenerbahçe’de şampiyonluk parolasıyla çıkmış olduğu sezonda taraftarla arası oluşturulan ve görevinden uzaklaştırılan Erol Bulut, şimdilerde...

Oktay Derelioğlu ve eşine saldıranlar tutuklandı – Haber Gönder

Oktay Derelioğlu ve eşine saldıranlar tutuklandı – Haber Gönder

Aralık 6, 2023
Ispanak diye almayın! Komaya sokuyor – Haber Gönder

Ispanak diye almayın! Komaya sokuyor – Haber Gönder

Aralık 6, 2023
Fenerbahçe’ye Beşiktaş derbisi öncesi müjde! Sakatlar tek tek dönüyor – Haber Gönder

Fenerbahçe’ye Beşiktaş derbisi öncesi müjde! Sakatlar tek tek dönüyor – Haber Gönder

Aralık 5, 2023
Kızı dağa kaçırılan anne, HEDEP Genel Merkezi’ni bastı – Haber Gönder

Kızı dağa kaçırılan anne, HEDEP Genel Merkezi’ni bastı – Haber Gönder

Aralık 5, 2023
Haber İnci | Son Dakika Haberler, Güncel Haberler

Haberler ve güncel son dakika haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.

tanıtım yazısı
backlink satın al

Son Haberler

  • Ali Koç ve Emre Belözoğlu istediklerimi almadı – Haber Gönder Aralık 6, 2023
  • Oktay Derelioğlu ve eşine saldıranlar tutuklandı – Haber Gönder Aralık 6, 2023
  • Ispanak diye almayın! Komaya sokuyor – Haber Gönder Aralık 6, 2023

Haber İnci © 2022 Haberler ve güncel son dakika haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji

Haber İnci © 2022 Haberler ve güncel son dakika haberler; gündem, ekonomi, spor, sağlık, ekonomi, siyaset, dünya ve magazin haberlerini Türkiye’nin son dakika haber noktasında.