Sıcak hava inme riskini artırıyor – Haber Gönder

ensonhaber.com

Sıcak hava, bazı insanlarda gerilim düşüklüğüne niçin olarak bayılma yada baş dönmesi şeklinde emarelere yol açabilir.

Ek olarak vücudun damarlarını genişletir, bu da kan basıncının düşmesine niçin olabilir.

Bilhassa uzun süre güneş altında kalmak, yeterince sıvı tüketmemek yada aşırı fizyolojik aktivite yapmak bu durumu tetikleyebilir.

Sıcak havalarda inme riskine dikkat

Vücudun aşırı ısınmasıyla başa çıkmak için damarlar genişler ve cilt yüzeyine daha çok kan akışı sağlanır. Bu durum, merkezi kan basıncının düşmesine ve beyne kafi kan gitmemesine yol açabilir. Netice olarak, baş dönmesi, bayılma hissi yada bayılma şeklinde emareler ortaya çıkabilir.

Bunun önüne geçmek için sıcak havalarda bolca sıvı tüketmek, gölgede kalmak, hafifçe ve serin tutan giysiler giymek önemlidir.

İşte sıcak havanın öteki yaygın negatif tesirleri:

Isı çarpması:

Vücut ısısının 40°C’nin üstüne çıkması durumunda meydana gelir. Emareler içinde yüksek ateş, baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, şuur bulanıklığı ve bayılma yer alır. Acil tıbbi müdahale gerektirir.

Isı yorgunluğu:

Aşırı terleme sonucu vücudun fazla su ve tuz kaybetmesiyle ortaya çıkar. Emareler içinde aşırı terleme, soğuk ve nemli cilt, süratli nabız, kas krampları, halsizlik, baş dönmesi ve bulantı bulunur.

Isı krampları:

Yoğun fizyolojik aktiviteler esnasında vücuttan oldukça fazla tuz ve su kaybedildiğinde meydana gelir. Çoğu zaman karın, kol ve bacak kaslarında ağrılı kramplar görülür.

Güneş yanığı:

Cildin uzun süre güneş ışınlarına maruz kalması sonucunda oluşur. Ciltte kızarıklık, ağrı, şişme ve soyulma şeklinde emareler görülebilir. Cilt kanseri riskini artırır.

Dehidrasyon:

Kafi oranda sıvı alınmadığında vücutta su kaybı yaşanır. Bu durum halsizlik, baş dönmesi, kuru ağız ve cilt, koyu renkli idrar ve idrar çıkışının azalması şeklinde emarelere neden olur.

Hipertermi:

Vücudun sıcaklığı düzenleyememesi sonucu normalin üstünde bir vücut ısısı oluşur. Isı çarpması bu duruma örnektir.

Uyku bozuklukları:

Yüksek sıcaklıklar, uyku standardını negatif etkileyebilir. Sıcak hava, uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uyku bölünmelerine niçin olabilir.

Solunum problemleri:

Yüksek sıcaklıklar, bilhassa hava kirliliğiyle birleştiğinde, astım ve öteki solunum yolu hastalıklarını kötüleştirebilir.

Kalp ve damar hastalıkları:

Sıcak hava, kan damarlarının genişlemesine ve kalbin daha çok çalışmasına niçin olur. Bu durum, kalp hastalıkları olan kişiler için tehlikeli olabilir.

Ruhsal etkisinde bırakır:

Uzun soluklu sıcak hava dalgaları stres, anksiyete ve depresyon şeklinde ruhsal sorunları tetikleyebilir.