Vücudumuzdaki mucize noktalar! Bu noktalara masaj yapmış olursanız… – Haber Gönder

Gün içinde maruz kalınan stres sebebiyle vücudumuzun
birçok bölgesinde ağrılar meydana gelebiliyor. Bedenimizde bulunan bazı
bölgelere uygulanan baskı bu ağrılara iyi geliyor.

Çin’de uygulanan akupresür masaj tekniği ile bu ağrılar son
buluyor. Ortalama 5000 yıl öncesine dayanan bu teknik; bedeni detoks etmek, yüz ve sırt kaslarını yumuşatmak ile ağrıyı hafifletmek için yapılıyor.

Bu ağrıları dindirmek için vücudunuzdaki belirli noktaları
bilmek ve oraya baskı uygulamak gerekiyor. Ek olarak bu şekilde ruhsal
dengesizliklerin de önüne geçebilirsiniz.

Peki bu noktalar neler? Sizler için vücudumuzdaki mühim
noktaları ve masaj uyguladıktan sonrasında oluşacak olağanüstü şeyleri derledik…

Kaş ortasının 3 santimetre yukarısı

Kaşınızın ortasından 3 santimetre yukarısına 45-60 saniye kadar orta şiddetle bastırarak masaj yapmış olursanız, gerginliği alır, daha net düşünmenizi sağlar ve göz yorgunluğunu alır.

Diz kapağının 4 parmak kadar altı ve arkası

Diz kapağınızın 4 parmak altına ve arka kısmına her gün tertipli olarak 45-60 saniye kadar orta şiddetle bastırarak masaj yapmış olursanız, mide bulantısı siyatik ve kalça ağrısı, tane ağrısı, bitkinlik ve sindirim problemlerine iyi gelir.

Ayak baş parmağı ve tarafındaki parmağın tam ortasının 2 parmak ilerisi

Ayak baş parmağı ve tarafındaki parmağın tam ortasının 2 parmak ilerisine 2 dakika kadar orta şiddetle bastırarak masaj yapmış olursanız, migren ve baş ağrısı, uykusuzluk problemi Parkinson hastalığı ve ürkü ataklara iyi gelir.

Ayak bileğinin iç kısmının 4 parmak yukarısı

Ayak bileğinin iç kısmının 4 parmak yukarısına her iki ayak bileğine olmak suretiyle 45-60 saniye kadar orta şiddetle bastırarak masaj yapmış olursanız, adeti düzenlemeye, tane ağrılarını azaltmaya, hormonsal dengesizlikleri düzenlemeye destek sunar ve şişkinliği giderir.